Для чего необходим L-карнитин? Его польза

L-карнитин — это определенная аминокислота в сочетании с витамином Вт. Это натуральное природное вещество. Поступая в организм вместе с белками, карнитин  накапливается в мышцах сердца, скелетных мышцах человека, синтезируясь при этом в почках и печени. Вот здесь-то и начинается его воздействие на организм. Его задача: очистить кровь от жирных кислот.

Л карнитин понижает в организме уровень холестерина, чистит сосуды, улучшает выносливость, способствует увеличению мышечной массы. Для мужчин полезен тем, что вырабатывает естественный тестостерон — мужской гормон. Нехватка л карнитина приводит к  постоянному росту и накоплению в организме жировых клеток.

Польза Л карнитина для организма.

Важнейшая роль его для нашего организма: производство энергии и расщепление жиров. Жиры, которые поступают в кровь вместе с пищей, имеют свойство быстро накапливаться в подкожном слое организма, печени… Многие вещества, сжигатели жира (к примеру, кофеин) способны еще до попадания в депо расщеплять в крови жиры. При этом образуется глицерин и жирные кислоты, плохо проникающие в клетки для сгорания, преобразовываясь в энергию. Карнитин как раз и помогает проникать жирам внутрь клетки через клеточную оболочку.

Спортивное питание, в составе которого есть л карнитин, действенно для программы снижения массы тела. Л-карнитин помогает эффективно регулировать вес за счет увеличения скорости расщепления жировых кислот, при этом обеспечивается синтез мышц (протеина).

Но с помощью этого вещества можно не только контролировать свой вес. Снижение риска возникновения атеросклероза — одна из его профилактических мер. Принимая л-карнитин, вы снижаете порог наступления усталости после тренировки, тем самым облегчая боль в мышцах.

Итак, подытожим. Л карнитин — пищевая низкомолекулярная добавка, которая помогает организму сжигать жиры. Не имеет побочных эффектов, соответственно может назначаться длительными курсами по 4 недели.

Похожие записи:

Комментарии запрещены.

Организаторы
Компания
"Бизнес–Центр "Национальный"

Место проведения:
Киев проспект Победы, 37
ст.м. Политехнический институт,
ЦКМ НТУУ «КПИ»

Телефоны:
8 (063) 237-90-05

admin@newhost.com.ua