<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sport industry, сорт индустрия, спортивная выставка, спорт, бодифитнес, виды спорта, пауэрлифтинг, про бодибилдинг</title>
	<atom:link href="http://sport-industry.com.ua/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sport-industry.com.ua</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 02 Nov 2011 14:45:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<image>
  <link>http://sport-industry.com.ua</link>
  <url>http://sport-industry.com.ua//favicon.ico</url>
  <title>Sport industry, сорт индустрия, спортивная выставка, спорт, бодифитнес, виды спорта, пауэрлифтинг, про бодибилдинг</title>
</image>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Алан Стефан (Alan Stephan) – федерация IFBB</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/alan-stefan-alan-stephan-%e2%80%93-federaciya-ifbb-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/alan-stefan-alan-stephan-%e2%80%93-federaciya-ifbb-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 09:41:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1366</guid>
		<description><![CDATA[
Цицерон, Иллинойс, США (Cicero, Illinois, USA) Родился 25 апреля 1924.
Окончив школу имени Дж. Стерлинга Мортона (J. Sterling Morton High School), Алан Стефан (Alan Stephan) был призван служить на флот. 2 апреля 1946-го демобилизовался, и ровно через два месяца выиграл свой первый конкурс по бодибилдингу&#160;&#8212; ЕУК Мистер Америка (AAU Mr. America).
Несколько недель спустя, вместе с тяжелоатлетом [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/alan-stefan-alan-stephan-%e2%80%93-federaciya-ifbb-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лу Ферриньо (Lou Ferrigno) – федерация IFBB</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/lu-ferrino-lou-ferrigno-%e2%80%93-federaciya-ifbb-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/lu-ferrino-lou-ferrigno-%e2%80%93-federaciya-ifbb-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 09:40:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1364</guid>
		<description><![CDATA[
Бруклин, Нью-Йорк, США (Brooklyn, NY, USA) Родился 9 ноября 1951
Лу Ферриньо (Lou Ferrigno) начал подготовку в подвале своего дома в Бруклине, в Нью-Йорке, будучи подростком. Болезнь уха, на торою страдал мальчик, вызвала постоянные потери слуха, но он все равно слышал призыв железа и, вскоре принял участие в своем первом конкурсе в 1970-м&#160;&#8212; Мистер Нью-Джерси Геркулес [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/lu-ferrino-lou-ferrigno-%e2%80%93-federaciya-ifbb-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сила, красота и здоровье</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/sila-krasota-i-zdorove-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/sila-krasota-i-zdorove-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 09:40:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1362</guid>
		<description><![CDATA[
Сильное тело&#160;&#8212; это не только красота и здоровье, это способ противостоять социальным, информационным, экологическим и психическим стрессам.
Под воздействием систематических занятий физическими упражнениями улучшаются функции многих анализаторов (например, занятие спортивными играми способствуют усовершенствованию функций зрительного аппарата), возникают заметные изменения в обмене веществ, повышается способность организма расщеплять и синтезировать гликоген, активизируется функция ферментативных систем, улучшается функция желез [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/sila-krasota-i-zdorove-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пределы и возможности бодибилдера</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/predely-i-vozmozhnosti-bodibildera-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/predely-i-vozmozhnosti-bodibildera-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 09:39:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1360</guid>
		<description><![CDATA[
Успех в бодибилдинге определяется многими условиями, и не последний среди них – это понимание своих возможностей и пределов.
Ведь у каждого человека своя, особенная конституция тела. И очень многие из тех, хто станет на путь бодибилдера, никогда не смогут выглядеть так, как Джей Катлер&#160;&#8212; один из самых
успешных бодибилдеров в истории этого спорта, выдающийся чемпион, двухкратный победитель [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/predely-i-vozmozhnosti-bodibildera-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Исследования, касающихся протеина</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/issledovaniya-kasayushhikhsya-proteina-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/issledovaniya-kasayushhikhsya-proteina-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 09:38:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1358</guid>
		<description><![CDATA[
Пришло время, что среди атлетов-силовиков особой популярностью пользуется сывороточный протеин, обладающий наибольшей биологической ценностью. Действительно, без протеина невозможен набор мышечной массы, да и рост силовых показателей практически тоже невозможен. Но насколько оправданной является такая популярность.
Для исследования были избраны гидролизат сывороточного протеина&#160;&#8212; частично переваренный белок, обладающий наивысшей скоростью усвоения и наивысшей биологической ценностью, и казеин или [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/issledovaniya-kasayushhikhsya-proteina-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Загадка и решение, нарушения аппетита</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/zagadka-i-reshenie-narusheniya-appetita-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/zagadka-i-reshenie-narusheniya-appetita-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 09:37:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1356</guid>
		<description><![CDATA[
Нарушения аппетита далеко не всегда связаны со стрессом.
В наше время для многих людей, особенно подростков, проблемой является не только избыточный вес, но и его потеря. К нарушениям аппетита относятся анорексия (апогехiа neurosa) и булимия, так называемый «волчий аппетит». От этих болезней страдают тысячи людей, и количество заболевших, к сожалению, постоянно растет.
Анорексия, которой заболевают, как правило, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/zagadka-i-reshenie-narusheniya-appetita-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что такое безуглеводка?</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/chto-takoe-bezuglevodka-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/chto-takoe-bezuglevodka-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Aug 2011 09:35:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1354</guid>
		<description><![CDATA[
Определитесь, если вы поставили себе цель&#160;&#8212; избавиться от лишнего жира, но при этом сохранять в неприкосновенности мышцы,(следует напомнить, что на снижение калорийности дневного рациона в первую очередь реагируют не запасы жира, а именно мышцы), то снижать калорийность необходимо не больше, чем на 500-700 ккал по сравнению с поддерживающим уровнем энергопотребления и периодически устраивать себе «догрузочные» [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/chto-takoe-bezuglevodka-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Як робити сухожильні вправи?</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/yak-robiti-sukhozhilni-vpravi-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/yak-robiti-sukhozhilni-vpravi-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:49:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1351</guid>
		<description><![CDATA[
“Я ніколи не прагнув до великих м&#39;язів, вважаючи, що головне&#160;&#8212; це міцні сухожилля, сила волі й уміння управляти своїми м&#39;язами”.
Ви не зможете повністю використовувати силу своїх м&#39;язів у момент дійсного випробування сили і ваша сила буде – лише ілюзія, якщо відсутня потужна основа – розвинені сухожилля. Сила нашого тіла лежить в сухожиллях, в тих невидимих [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/yak-robiti-sukhozhilni-vpravi-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Периодизация в бодибилдинге</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/periodizaciya-v-bodibildinge-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/periodizaciya-v-bodibildinge-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:48:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1349</guid>
		<description><![CDATA[
Периодизация&#160;&#8212; основа построения тренировочного процесса во многих видах спорта, но особенно ее уважают в бодибилдинге, где к атлетам в период соревнований предъявляются весьма необычные требования.
Почему так необходима периодизация в бодибилдинге?
Выйти бодибилдеру на «пик формы» – весьма нелегкий труд, требующий временного отречения от многих необходимых для нормальной жизнедеятельности человека вещей. Потому пребывать в таком режиме достаточно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/periodizaciya-v-bodibildinge-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Майк Матараццо&#160;&#8212;  великий мастер бодибилдинга</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/majjk-mataracco-velikijj-master-bodibildinga-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/majjk-mataracco-velikijj-master-bodibildinga-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:47:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1347</guid>
		<description><![CDATA[
Сегодня Майк Матараццо снова работает на полную силу.
Упражнения для предплечья от Майка Матараццо

1.  "Молоток"
Это упражнение мощно грузит предплечья, почти так же, как и подъемы на бицепс, но кисти здесь в более выгодной позиции, а это позволяет взять веса больше, чем обычно. Майк делает &#171;молоток&#187; с гантелями, на 2-3 кг больше, чем для обычного подъема на [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/majjk-mataracco-velikijj-master-bodibildinga-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Спорт воспитывает, вдохновляет и продлевает жизнь</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/sport-vospityvaet-vdokhnovlyaet-i-prodlevaet-zhizn-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/sport-vospityvaet-vdokhnovlyaet-i-prodlevaet-zhizn-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:47:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1345</guid>
		<description><![CDATA[
Учёными доказано, что спорт требует от каждого атлета постоянно совершенствовать свои профессиональные умения, требует огромной выдержки и упрямства, вери в свои силы и желания победить.
Да, это не для слабых духом. Это характер!
В юности Билли Джин Моффитт добилась блестящих успехов во многих видах спорта, но вскоре предпочла теннис и отдала ему всю свою энергию. Подстегнул тогда [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/sport-vospityvaet-vdokhnovlyaet-i-prodlevaet-zhizn-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Яксени Орикуин чемпионка с чемпионов</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/yakseni-orikuin-chempionka-s-chempionov-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/yakseni-orikuin-chempionka-s-chempionov-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1343</guid>
		<description><![CDATA[
Яксени Орикуин (1966) – профессиональная культуристка, победительница «Мисс Олимпия» 2005 года.
В 1993 году Яксени трижди победила на любительских соревнованиях по бодибилдингу. Четырежды&#160;&#8212; в 2002, 2003, 2005, 2008&#160;&#8212; побеждала на соревновании «Мисс International». Но самой большой победой в профессиональных соревнованиях является завоевание титула «Мисс Олимпия» в 2005 году.
В 2006 на «Мисс Олимпия» Орикуин стала 7-й, в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/yakseni-orikuin-chempionka-s-chempionov-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Любители и профессионалы бодифитнеса</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/lyubiteli-i-professionaly-bodifitnesa-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/lyubiteli-i-professionaly-bodifitnesa-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:46:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1341</guid>
		<description><![CDATA[
Как известно, спортсмены бывают двух типов: любители и профессионалы. Чем они отличаются?
Любители состязаются бесплатно, профессионалы не только получают оплату за игры, но имеют право основывать свои школы. В дальнем зарубежье планкой достижений для спортсмена является сумма в миллион долларов, у нас&#160;&#8212; эти реалии пока более скромные.
Все мы понимаем, что звездными спортсменами не рождаются. Это не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/lyubiteli-i-professionaly-bodifitnesa-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Оценка телосложения женщин как классический бодибилдинг</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/ocenka-teloslozheniya-zhenshhin-kak-klassicheskijj-bodibilding-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/ocenka-teloslozheniya-zhenshhin-kak-klassicheskijj-bodibilding-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:45:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1339</guid>
		<description><![CDATA[
Полуфиналы. Отборочный раунд. Общие положения.
На следующий день после регистрации проводится предварительное судейство, которое занимает около 30 минут. Если спортсмен не готов выйти на сцену к моменту вызова его категории, он может быть снят с соревнований.
Все атлеты данной категории выстраиваются на сцене и по приглашению Главного Судьи каждая пятерка демонстрирует 5 обязательных поз (для мужчин -7):
1. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/ocenka-teloslozheniya-zhenshhin-kak-klassicheskijj-bodibilding-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Оценка телосложения женщин или классический бодибилдинг</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/ocenka-teloslozheniya-zhenshhin-ili-klassicheskijj-bodibilding-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/ocenka-teloslozheniya-zhenshhin-ili-klassicheskijj-bodibilding-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:44:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1337</guid>
		<description><![CDATA[
Обратите внимание, если вы хотите набрать мышечною массу в некоторых местах, где ее не хватает, и повысить тонус мышц в целом, вам требуется правильно организованный тренинг с отягощениями или, как его еще называют,&#160;&#8212; бодибилдинг.
И не нужно бояться, что «бодибилдинг делает женщину мужеподобной».
Мышцы-то можно делать не только массивными, их можно сделать просто четко сформированными и в [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/ocenka-teloslozheniya-zhenshhin-ili-klassicheskijj-bodibilding-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Валентина Чепига, гордость земли нашей</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/valentina-chepiga-gordost-zemli-nashejj-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/valentina-chepiga-gordost-zemli-nashejj-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:43:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1335</guid>
		<description><![CDATA[
Как уже доказано, великие спортсмены&#160;&#8212; это не только блистательная жизнь, рейтинги в журналах и чеки. Это люди, которые проводят очень много времени за совершенствованием своих профессиональных умений, а также психических установок – ведь спорт требует от каждого из них огромной выдержки и упрямства.
Валентина Чепига (1962) – объемные мышцы и женственность. Украинская культуристка, победительница «Мисс Олимпия» [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/valentina-chepiga-gordost-zemli-nashejj-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Мастер-класс от короля армспорта Дениса Цыпленкова</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/master-klass-ot-korolya-armsporta-denisa-cyplenkova-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/master-klass-ot-korolya-armsporta-denisa-cyplenkova-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:43:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1333</guid>
		<description><![CDATA[
В октябре 2010 года в Донецке прошел мастер-класс Дениса Цыпленкова&#160;&#8212; легендарного российского стронгмена, одного из известнейших армспортсменов планеты.
На Кубке Мира среди профессионалов&#160;&#8212; самом престижном турнире в мире армспорта, который недавно состоялся в Польше, Денис, выиграв звание абсолютного чемпиона, впервые в истории этого турнира, стал спортсменом, который одновременно выиграл титул абсолютного чемпиона как на левой, так [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/master-klass-ot-korolya-armsporta-denisa-cyplenkova-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Основы психологической подготовки в пауэрлифтинге</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/osnovy-psikhologicheskojj-podgotovki-v-pauehrliftinge-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/osnovy-psikhologicheskojj-podgotovki-v-pauehrliftinge-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:42:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1331</guid>
		<description><![CDATA[
Обратите внимание, что результат атлета на соревнованиях по пауэрлифтингу, как и в любом другом виде спорта, зависит, конечно, прежде всего, от самого спортсмена, его физической, тактической и психологической подготовленности, а также от умения тактически грамотно использовать накопленный потенциал. Но, нельзя недооценивать ту сложную психологическую обстановку, которая складывается от взаимоотношений между спортсменами и тренерами, спортсменами и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/osnovy-psikhologicheskojj-podgotovki-v-pauehrliftinge-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Особенности жима лежа в пауэрлифтинге</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/osobennosti-zhima-lezha-v-pauehrliftinge-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/osobennosti-zhima-lezha-v-pauehrliftinge-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1329</guid>
		<description><![CDATA[
Как известно, жим лежа&#160;&#8212; самое универсальное и популярное упражнение.
Выполнять это упражнение можно в трех стилях: для людей высокого роста лучше подойдет жим лежа широким хватом, для низких&#160;&#8212; жим лежа узким хватом, и , разумеется, жим обратным хватом.
Широкий хват, максимум разрешенный к соревнованиям&#160;&#8212; 80 см. При этом работают грудные мышцы.
Узкий хват, около 70&#160;&#8212; 75  см [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/osobennosti-zhima-lezha-v-pauehrliftinge-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Методика регулирования собственного веса в пауэрлифтинге</title>
		<link>http://sport-industry.com.ua/metodika-regulirovaniya-sobstvennogo-vesa-v-pauehrliftinge-2.htm</link>
		<comments>http://sport-industry.com.ua/metodika-regulirovaniya-sobstvennogo-vesa-v-pauehrliftinge-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 14:40:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sportsman</dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sport-industry.com.ua/?p=1327</guid>
		<description><![CDATA[
Пауэрлифтинг — вид спорта, в котором атлеты выступают в определенных весовых категориях. Поскольку здесь имеет значение относительная сила, зависимая от веса вашего тела, есть необходимость удерживать вес как можно ближе к границе своей весовой категории.
Т.е.&#160;&#8212; чем меньше у вас будет балластного жира, который практически не влияет на абсолютную силу, тем лучше.
При переходе в более тяжелую [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://sport-industry.com.ua/metodika-regulirovaniya-sobstvennogo-vesa-v-pauehrliftinge-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
