Пауэрлифтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, который называют также силовым троеборьем. Связано это с тем,что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола.

Сегодня пауэрлифтинг и бодибилдинг для многих людей — это способ поддерживать свой тонус, укрепить здоровье, придать своему телу привлекательную форму. Но, кроме этого, это еще и общение и новые знакомства с интересными людьми. Все вместе взятое придает уверенность в себе и своих возможностях, способствует улучшению самочувствия и повышает собственную самооценку.

В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важна не красота тела, а силовые показатели.

При выступлении оценка идёт по суммарному весу всех трёх упражнений. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом, при этом сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).

А начиналось все с того, что в конце 40-х — начале 50-х годов 20 века в США, Канаде, Англии, Австралии, Швеции, Норвегии и других странах почти одновременно приобрели популярность упражнения со штангой: сгибание рук со штангой стоя и сидя, жим из-за головы, приседания, жим лежа и становая тяга.

Вскоре, на рубеже 50-х — 60-х годов, начал формироваться пауэрлифтинг в современном его виде. К середине 60-х были определены правила проведения соревнований и стали регулярно проводиться чемпионаты национального уровня.

С 1971 года начали проходить чемпионаты мира среди мужчин, с 1979 года — Европейские Чемпионаты среди мужчин, а с 1983 — среди женщин.

В нашей стране пауэрлифтинг сразу же ушел в подвалы, а для того, чтобы не закрывали оборудованные силами энтузиастов залы, его стали называть атлетической гимнастикой.

Но, несмотря на все преграды, атлетизм приобретал все большую популярность и принял характер массового движения, кстати спортивное питание, Вам будет не лишние.

В 1979 году, в Шауляе прошел первый всесоюзный открытый Чемпионат Литовской ССР по силовым упражнениям, который впоследствии стал ежегодным и самым популярным СССР, на которые съезжались практически все сильнейшие атлеты СССР того времени. Чемпионаты проводились по двум возрастным группам: среди молодежи до 23 лет, которые соревновались в двоеборье (приседание и жим лежа) и среди мужчин, которые соревновались в троеборье (приседание, жим лежа и тяга становая).

В 1985 году было введено пять весовых категорий: 75 кг, 82,5 кг, 90 кг, 100 кг и свыше 100 кг.

Интересно, что в это время Чемпионатов СССР еще не было, но рекорды страны уже регистрировались.
19-20 февраля 1988 г. Федерация атлетизма СССР провела 1-й Кубок СССР по атлетизму (силовому троеборью).
В соревновании приняли участие 123 спортсмена, за победу в командном первенстве боролись 16 команд.

В том же году, 24 и 27 июля были проведены и первые международные встречи СССР — США.

Американские спортсмены, участники этих международных встреч, оценивая уровень наших атлетов, говорили следующее: «В команде много очень сильных парней. Но у вас плохое оборудование для тренинга, практически отсутствует специальная экипировка спортсменов. Кроме того, вам обязательно нужен международный опыт, что поможет освоиться с правилами ИПФ».

И на протяжении трех лет, когда регулярно проходили эти международные встречи, советские тренеры и спортсмены старились как можно больше полезного почерпнуть от американских атлетов и их тренеров. На американцев, приезжавших на товарищеские встречи, смотрели, как на инопланетян. Этот период в развитии отечественного пауэрлифтинга можно охарактеризовать, как период проб и ошибок.

Великий Эд Коэн, участник первых турниров, в своих воспоминаниях писал: «У меня сложилось впечатление, что советским атлетам пауэрлифтинг пришелся по вкусу, и если этот спорт получит у них развитие, то, несомненно, у них появится много сильных атлетов. Из спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, могло бы получиться несколько выдающихся «лифтеров». Я чувствовал, что они горели желанием посмотреть на нас и перенять нашу технику. Кроме того, их просто поразила наша экипировка, которая, несомненно, придает соревнованиям по пауэрлифтингу большую зрелищность».

Всеукраинская Организация пауэрлифтинга (ВОП) была создана только в 2006 году.
ВОП, имея статус Всеукраинской организации, имеет свои региональные представительства в большинстве регионов Украины.

Похожие записи: