Витамины являются теми жизненно необходимыми соединениями, без которых становится невозможным нормальное функционирование человеческого организма. Нормальный витаминный баланс необходим для каждого уровня жизнедеятельности организма: от работы мышц до деятельности головного мозга.

Для спортсменов, будь то профессиональный бодибилдер или начинающий любитель, поддержание в организме должного количества этих веществ просто необходимо. Обусловлено это способностью витаминов регулировать метаболизм и поддерживать процессы высвобождения энергии из съеденной пищи, тем самым участвуя в сохранении физического здоровья, наращивании мышечной массы и сжигании жиров. Недостаток  этих веществ может проявляться в мышечной слабости, ухудшении качеств соединительных тканей и иммунитета, что является лишь малой толикой возможных неприятностей.

Витамины – это элементы органического происхождения, что означает их большую концентрацию в продукции растительного и животного происхождения. В человеческом организме они в основном играют роль стимуляторов, способных увеличить активность различных протеинов, без которых не обходятся химические реакции. Примерами, имеющими наибольшее отношение к спорту, могут служить энергетический метаболизм и образование мышечных волокон.

Стоит отметить, что гипервитаминоз (переизбыток того или иного витаминного компонента в организме) может иметь не менее плачевные последствия, чем гиповитаминоз (недостаток). Поэтому крайне важно поддерживать оптимальный баланс этих веществ.

Современное спорт питание ориентировано на то, чтобы обеспечить организм каждого спортсмена оптимально сбалансированным количеством витаминов наряду с другими незаменимыми веществами и компонентами.

Приобрести витамины, и другое спортивное питание, Вы можете в интернет магазин спортивного питания Атлантика.

Похожие записи: