Регулярные детские занятия спортом позволяют предупредить у детей проявления  приступов гнева или агрессии. А это в свою очередь означает, что  вовремя занятий спортом  в детском спортклубе ребенок всю свою  негативную энергию направляет в нужное русло.  Так в  специальном исследовании принимали участие школьники 208 человек в возрасте, который варьируется  от 7  и до 11 лет, это были школьники, преимущественно страдающие избытком  веса, которые из-за этого  ведут малоподвижный образ своей жизни. Дети занимались по специальной программе физических упражнений  на протяжении от  10 до 15 недель, такая физическая деятельность и включала занятия и по аэробике и по гимнастике.

И что определили психологические тесты

А  результаты психологического тестирования определили и показали, что еще во время детских занятий спортом у большинства ребят  существенно снизились признаки раздражительности, признаки  депрессии и тревоги, а также у детей исчезли симптомы нервных расстройств. По мнению докторов этой области, детские спортклубы, физкультура и детские занятия спортом сегодня существенно влияют на детей и подростков, а также на их агрессивное поведение. Практически каждому общеизвестно, что активная  физическая деятельность дает возможность даже взрослому человеку управлять своим гневом. А как правило, неожиданные вспышки гнева,  враждебность, зачастую, связаны это основная причина современной ранней детской преступности, а также  сердечно-сосудистой и метаболической дисфункцией у взрослых,  также они существенно повышают риск возникновения инфаркта, диабета и инсульта. Большинство врачей утверждают, что активная физическая деятельность способна преодолеть даже хронические заболевания,  и позитивно действует на человеческую психику. Помимо этого, медики выяснили: что, физические упражнения улучшают познавательные способности каждого ребенка.

Похожие записи: