Природные условия средних широт, где проживет большая часть населения нашей планеты, позволяют наслаждаться активными видами спорта на свежем воздухе в любое время года. Прочитать остальную часть записи »

У Ба Тхан Гьи являлся директором Департамента физ. культуры в Министерстве образования, в Рангуне в 1946 году учредил Национальную ассоциацию бандо. Главной ее задачей является создание обновленного единого стиля этого вида борьбы. У Ба Тхан Гьи проехал по всей Бирме и встречался со всеми народными мастерами, собирал приемы. Для спортивного варианта бандо он придумал правила. «Новое бандо»  создали в 1950 году, а в 1962 году его объявили видом спорта нации. У Ба Тхан Гьи считают Великим Учителем.

Техника традиционной школы бандо похожа на некоторые южнокитайские школы ушу. Ее делят на 12 «звериных» стиля. К ним относят такие стили: пантеры, тигра, оленя, кабана, гадюки, лошади, кобры, орла, удава, обезьяны, полевой птицы и скорпиона. Блоков, которые включают в себя приемы множество: удары локтями пальцами, кулаками, ладонями, головой, ступнями. Также входят удушения, захваты, подножки и броски. Практикуют три вида практики бандо: жесткий, средний и мягкий. Мягкое бандо – это борьба с воображаемым противником, который ведется по схеме, выученной заранее. Он похож на практику ушу таолу и представляет собой связки приемов и передвижений, похожие на действия какого-либо животного. «Средним» бандо называют короткий 3-минутный спарринг. Партнеры не вкладывают в удары силу, а болевые приемы и удушения только обозначаются. «Жестким» бандо называют бирманский бокс летхвэй. Борьба проходит в полный контакт и заканчивается нокаутом. Она напоминает поединки муай тай, но в ней отсутствуют ограничения, которые обеспечивают безопасность спортсмена. Существует бандо любительское и профессиональное.

Если принято решение заниматься профессионально этим видом борьбы, то начинать надо в подростковом возрасте. Тренировки проходят наподобие подготовки в Таиланде боксеров. Бандо учат в полиции и армии. Также этим видом спорта занимаются и женщины. Удобным видом самообороны является техника освобождения от захватов. Также сохранились и народные школы, которые отличаются только по этническим признакам. Ведь Бирма – это многонациональная страна. В ней живут карены, шаны, качины, моны и кхмеры. Но лучшими бойцами считают каренов и качинов. В традиционном бандо одежда бойцов состоит из набедренной повязки или шортов и треугольного пояса. Он играет роль протектора для того, чтобы защитить пах, называемый  ланготом. Еще он используется для проведения броска во время поединка. В школах, где практикуют современное бандо, носят черную униформу, которая похожа на цвет шкуры у черной пантеры.

Спортивное оборудование для домашних тренировок

На сегодняшний день занятия спортом приобретают все большую популярность. Ярким подтверждением этому факту является все большее количество спортивных клубов, высокие темпы роста спортивных магазинов и широкое распространение специализированного оборудования.

Прочитать остальную часть записи »

Тайский бокс или Muay Thai считается один из самых жестких видов единоборств. Его еще называют «Боем восьми конечностей», так как в ударный арсенал тайбоксера входят удары руками, ногами, локтями и коленями. Прочитать остальную часть записи »

Долгое время упражнялись как и чем придется. Первые тренажеры – деревянные кони и балансиры на брусьях, появились лишь в 18-м веке благодаря немецкому педагогу Фридриху Людвигу Яну. Прочитать остальную часть записи »

Город объединяет в своих стенах фанатов абсолютно разных направлений. Так, в Петербурге находится один из крупнейших хоккейных клубов, а кроме того приветствуются баскетбол и волейбол; не обойдены вниманием и многочисленные виды восточных единоборств. Прочитать остальную часть записи »

Ход-ха-Шарон расположен в Центральном округе Израиля, всего в 18 км от Тель-Авива. Предлагая путешествие в Израиль, туроператор вам предложит интересные экскурсионные программы, где вы сможете посетить не только знаменитые города этой волшебной страны, но и посмотрите небольшие, но не менее интересные города Израиля. Прочитать остальную часть записи »

Франшиза, совершившая революцию в разработке новых видов кроссовок и технологий, выпускает свою новую модель в 2013 году. Она будет ориентирована полностью на удовлетворение нужд спортсменов и любителей бега. Прочитать остальную часть записи »

Для того, чтобы эффективно решать проблемы любых взаимоотношений в рамках танцевального спорта, важно располагать как можно более точной и полной информацией об интересах каждой из сторон этой системы. Прочитать остальную часть записи »

Легкая атлетика считается «Королевой» спорта и это не спроста. В нее входит 56 видов спорта, из них насчитывается 50 женских видов спорта и все 56 считаются – мужскими.

Твоя первая игра. Все очень просто.

Отлично потренировался, вышел из фитнес-клуба на улицу и… немедленно закурил сигарету? Напрасно – для тебя курение вдвое опаснее, чем для любого, кто не дружит со спортом. Прочитать остальную часть записи »

Вряд ли кто-нибудь возьмется точно сказать, когда на Земле появился первый мяч. По крайней мере, еще в период матриархата человечество было уже знакомо с мячом — травяным или шерстяным. Прочитать остальную часть записи »